男性 小じわ対策

小じわの原因

年齢を重ねていくごとにしわが増えていきますが、目の周りの皮膚は薄いこともあり、若い男性でも目立つ人がいます。
小じわの原因としては、紫外線、乾燥、表情、筋肉の老化などが挙げられます。

紫外線は、紫外線を浴びることでコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、ハリや弾力のない肌となり小じわが発生しやすくなります。

乾燥じわは、肌の水分量が減少すること、表情じわは、眉間にしわを寄せたり、驚いて眉を上げ額にしわを寄せる行為を繰り返し行われることにより起こります。

筋肉の老化によるしわは、加齢または無表情な日常生活を続けていると、筋肉が老化・退化して小じわの原因になります。

小じわ対策
男性の小じわ対策として、肌を乾燥させないことが大事で、マッサージを行ったり、自分の肌に合った化粧水でしっかり保湿するのが良いです。

男性は仕事などで外に出ることが多く、紫外線を浴びる時間も長くなりがちです。
紫外線による肌の老化を防ぐために日焼け止めを塗るようにします。

表情によるしわ対策としては、ストレスを溜めたりイライラしないようにすることが第一で、筋肉老化が原因のしわはフェイササイズを行うようにし、強く行ったり頻繁にしないよう毎日少しずつ行うのがベストです。




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